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[질문] 크런치는 하루에 몇번해야 몸에 복근이생기나요..??

조회수 76 | 2011.02.07 | 문서번호: 15736766
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

검색결과 사람마다 체력이 달라 개인차이가 있으나 일반적으로 30~50개씩 3~4세트 정도가 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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