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[질문] 옆구리살이가장많이빠지는 운동은무엇인가요 구체적으로

조회수 42 | 2011.02.06 | 문서번호: 15723454
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

누워서 허리 들기 등을 대고 누운 후 무릎을 모아 접는다. 허리를 옆으로 틀어 무릎을 바닥에 댄다. 두 손을 귀 옆에 댄다.

[무물보AI]
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