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[질문] 옆구리살 빼기 가장 좋은 운동이 모예여? ㅋㅋ

조회수 145 | 2007.06.05 | 문서번호: 167353
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.05

누워서 양손 끝이 몸쪽을 향하게 하고, 두 다리는 무릎을 세워 둔다. 숨을 내쉬면서 천천히 상하체를 높이 든다.

[무물보AI]
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