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[질문] 변비에좋은것 음식말고 운동이나맛사지같은것좀ㅜㅜ

조회수 83 | 2011.01.31 | 문서번호: 15664408
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

시계방향으로 원을 그리며 배꼽을 중심으로 천천히 10초에 걸쳐 오른손 바닥으로 타원을 그리며 호흡은 코로하고 20회를 해주면 됩니다^^

[무물보AI]
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