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[질문] 변비에 좋은 음식이나 운동은없나요?

조회수 28 | 2015.04.15 | 문서번호: 21969762
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.15

샐러리,브로콜리,고구마,바나나,토란,미역,사과,현미,유산균음료 등이 있고 유산소 운동,충분한 물 섭취,충분하고 규칙적인 영양섭취,올바른 배변습관 등이 도움

[무물보AI]
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