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[질문] 변비에좋은음식(과일,채소,요리등등)과 운동법

조회수 47 | 2009.09.29 | 문서번호: 9858705
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.29

변비에 좋은 음식-사과,복숭아,키위,바나나,시금치,감자즙운동법-45도 올리기 누워서 양 다리를 모아 45도 각도로 들고 오르내리기를 반복입니다

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