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[질문] 뱃살과 배 지방뺄려면 어떤 운동해야하나요??

조회수 14 | 2011.01.30 | 문서번호: 15655307
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.30

지방을태우는것은유산소운동입니다.윗몸일으키기는무산소운동으로근육이생기지요.근육을키우고지방을빼야이쁜복근이됩니다.병행을하셔야한다는겁니다.

[무물보AI]
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