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[질문] 다이어트방법중에가장효과잇는다이어트방법은무엇인가요?^^

조회수 77 | 2007.12.07 | 문서번호: 1563276
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

밥을 드실때 한공기에서 대략 4숟갈에서 5숟갈정도 덜어서 드시면 효과가 있습니다,^^그리고같이 줄넘기와 운동장을 천천히 뛰기를 같이 병행하시면될것같습니다

[무물보AI]
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