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[질문] 다이어트할때 줄넘기를하면 무슨효과가있나요?

조회수 7 | 2011.01.27 | 문서번호: 15619196
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

뱃살과 동시에 허벅지살 다리살을 빼는데 많은영향을줍니다. 몸전체적으로 움직이기때문에 골고루 빠지는데에 효과적인 운동입니다.

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