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[질문] 유산소 운동 어떻게 해요?

조회수 35 | 2007.12.07 | 문서번호: 1559776
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

운동시 필요한 에너지를 만들때 산소가 쓰여지는 운동을 유산소 운동이라고 합니다^^ 줄넘기, 수영, 등산, 빠르게 걷기, 실내 자전거 등이 있습니다.

[무물보AI]
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