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[질문] 팔굽혀펴기 일반엎드려뻐쳐자세로하는게 더효과잇어요 아니믄 그 무릎바닥에대고하는?

조회수 72 | 2011.01.23 | 문서번호: 15582362
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.23

안녕하세요 질문자님 무릎을 꿇고하는 자세는 좀더 쉬워서 잘못하거나 여자분들이 하시는편 입니다 일반이 더 효과있어요^^

[무물보AI]
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