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[질문] 근력운동은매일하기보다격일로하라던데매일하더라도운동종목을바꾸면상관없나요?

조회수 24 | 2011.01.23 | 문서번호: 15577896
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.23

네 그다지 상관 없습니다.^^ 격일제로 안하셔도 하루하루 꾸준히 무리만 안하시면 된답니다.

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