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[질문] 다이어트를위해줄넘기할때첫날에는몇회하는게좋아요?여자고요늘려가는횟수알려주세요

조회수 31 | 2011.01.22 | 문서번호: 15569801
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.22

첫날에 너무 무리하게 하지말고 첨엔 500개로 시작해서 점점 늘려가세요^^하루에 100개정도씩 늘려서 2000개정도면 적당하다고 생각이 됩니다.

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