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[질문] 키168에64키로인여자가하루에런닝머신30분줄넘기500개씩하면적당한가요?

조회수 20 | 2011.01.22 | 문서번호: 15566190
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.22

하루에30분씩저녁에2번나뉘어해보세요.저녁먹고30~1시간넘어서시작하는게좋고요.그이후절대뭐드시면안됩니다.

[무물보AI]
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