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[질문] 키167cm몸무게64kg여자가줄넘기하루2000개씩하면일주일에몇kg정도빠지죠?

조회수 270 | 2008.08.11 | 문서번호: 4678604
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

보통 줄넘기 30분을 하면 300KCAL 정도를 소모합니다. 2000개를 천천히 1시간에 한다고 치면 하루에 600KCAL 정도 빠지겠군요 일주일에 2~3KG 빠질것같네요

[무물보AI]
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