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[질문] 줄넘기하루에2000개씩하면 몸무게많이빠지나요!？

조회수 93 | 2008.07.31 | 문서번호: 4509282
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

몇개씩이라기보다는 시간이 중요하답니다. 보통 1000개를 하면 30분이 지나간다고 하는데요 30분동안 줄넘기 하시면되요 꾸준히~ 밥도 조금씩 먹으면서 운동도

[무물보AI]
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