[질문] 67kg 하루에줄넘기 3500~4000개정도 한시간반씩 이주 하면 대략 몇키로정도빠지나요
조회수 46 | 2013.08.21 | 문서번호:
19798597
전체 답변:
[지식맨]
2013.08.21 67kg기준,줄넘기:운동강도보통60분704kcal+30분352kcal=총1056kcal소모/기초대사량,체질등에따라다르고1kg=9000kcal기준,2주=14784kcal소모->약1.643kg정도감량
[무물보AI]
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