[질문] 다이어트에좋은 음식좀알려주시고 몇시에운동하면좋나요??

미역국,양배추,콩,두부,청국장 등 저칼로리 음식이 좋다고 하네요. 저녁 드시고 한 두 시간 후에 운동하시는 것이 좋습니다. 저녁식사시간이 다 다르니..