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[질문] 아침에 공복에 조깅할때 물 마셔도되나요?

조회수 212 | 2011.01.17 | 문서번호: 15517188
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

건강을위해심폐기능향상을위해하는조깅이면아침에물한잔마시고가벼운마음으로20~30분정도가벼운조깅은괜찮습니다.체중감량위한조깅이면아침공복운동시요요현상옴

[무물보AI]
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