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[질문] 아침 공복에 물한잔 마시는게 좋다는데 속이 더부룩해도 마시는게 좋은가요?

조회수 66 | 2012.03.21 | 문서번호: 18597389
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.21

공복에 물을 마시면 위액이 희석돼 식욕이 어느정도 줄어들구요. 밥먹기전에 마시면 어느정도 포만감을 줘서 과식을 금하게해줍니다.물은많이먹을수록좋아요

[무물보AI]
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