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[질문] 다이어트중인데아침에밥을먹고운동하는게좋나요아님먹기전에하고먹는게더살이안찌나요

조회수 76 | 2011.01.14 | 문서번호: 15485614
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

아침에 밥먹기전에 운동하시는게 나아요. 밥먹고 뛰시면 위에 소화가 덜된 내용물들이 흔들려서 배가 뛸때 아프면서 걸리적거립니다.

[무물보AI]
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