[질문] 스피드빨라지는법

조회수 56 | 2011.01.13 | 문서번호: 15477148

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.13

가장 중요한 것은 어깨에 힘을 빼는 것입니다. 덤벨로 잔 근육을 키워 민첩성을 길러주시고요. 또한 맞음과 동시에 공격하는거 잊지 마시고요^^파이팅~

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