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[질문] 스피드를 기르려면 어떻게 해야 하나요?

조회수 21 | 2014.08.14 | 문서번호: 21160945
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.14

빠른음악을들으며달리면달리기속도향상에도움됩니다.고무줄을발에끼우고달려도잘달려진다네요.반응속도는베드민턴이나,테니스를하는게도움됩니다.

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