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[질문] 스피드키우는방법은뭐가있을까요

조회수 95 | 2013.12.26 | 문서번호: 20185116
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.26

체중을줄이시고많이뛰는운동을자주해주시는게좋습니다.대표적으로달리기가있겠구요.빠르게달리는연습을자주해주시고모래주머니를차고뛰는것도효과가있겠구요

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