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[질문] 갑바 나올라면 무슨 운동을 ?p번씩하는게좋나요?

조회수 14 | 2011.01.12 | 문서번호: 15460582
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

가슴근육이 잘 나오려면 팔굽혀 펴기가 좋습니다 1회에 120번하고 20분동안에 400번합니다

[무물보AI]
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