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[질문] 갑바많이나오려면어떤운동이가장효과적인가요

조회수 15 | 2009.09.25 | 문서번호: 9808887
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

아래가슴에맞춰서운동해주시면됩니다..팔굽혀펴기를하더라도양팔을아래가슴선에맞춰서내려주시면밑에가슴운동이되는거죠.

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