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[질문] 혼자실내에서살뺄수잇는운동좀추천해주세요 전15살인데 제 키가 176인데 몸무게가82정

조회수 13 | 2011.01.12 | 문서번호: 15459708
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

기아팔뚝과 불타는 허벅지라는 운동이 유명합니다. 하루 3세트 해주시면 땀도 많이 나고 좋습니다. 실내 줄넘기도 좋구요 훌라후프도 효과가 좋습니다.

[무물보AI]
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