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[질문] 키175 17살 몸무게85kg이면 몇키로까지빼야하나요 그리고효과좋은운동추천좀요

조회수 102 | 2014.01.04 | 문서번호: 20219788
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.04

체질량지수가25이상이면과체중인데질문자님의경우27.76입니다.70kg까진감량하는것이정상수치이며어떤운동을하든한가지를정해서꾸준히하고식단조절이중요합니다.

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