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[질문] 아스팔트에서줄넘기해도괜찮나요?줄넘기다이어트하려고하는데살쳐지진않나요?

조회수 117 | 2011.01.09 | 문서번호: 15423970
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.09

아스팔트위에서줄넘기를하면다리에무리가가서키가자라는데방해가된다고합니다.계속뛸경우무릎에도무리가가게됨전신운동으로서탄력있게만들어줍니다.

[무물보AI]
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