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[질문] 운동하고살빼면몇개월간운동하면서유지하라잔아요그게목표치만큼뺀다음육개월이에요삼

조회수 20 | 2011.01.07 | 문서번호: 15400335
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

목표치 만큼 다 뺀다음 요요현상을 확실히 방지하고 예방하시려면 적어도 6개월이상 ~ 1년정도는 단단히 유지 운동을하셔야해요~

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