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[질문] 밤에잠못자서잠잘오는실용적인방법몇개만알러주세요

조회수 22 | 2011.01.05 | 문서번호: 15381003
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

잠이안오는밤에또는불면증이있는사람은우유를미지근하게데워서마시면잠을쉽게청할수있습니다가벼운목욕도좋구요,녹차나커피드는자제하셔야합니다.

[무물보AI]
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