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[질문] 한달에 5키로빼려면식이요법어떠케해야

조회수 26 | 2011.01.05 | 문서번호: 15380300
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

굶지마시고 조금씩 자주드시구요!저녁에는 금식먹을때에는식사에만집중하시고 꼭꼭씹으면서천천히드시구요달콤하거나기름진음식은 다이어트의적인거아시죠?!

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