지식로그

[질문] 키클라고줄넘기할건데얼만큼하는게좋나요

조회수 7 | 2011.01.05 | 문서번호: 15376295
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

줄넘기는 하루에 40분 정도가 가장 적당합니다. 하루에 3000개 정도 하시면 되구요(보통 30~40분정도 걸립니다) 키크는데는 스트레칭이 좋습니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키클라고줄넘기할라하는데언제하는게가장좋나요?
[연관] 키클라고줄넘기를하는데 몇번정도가 가장키크는데효과를많이주나요?!
[연관] 키클라면줄넘기몇개나해야하나요
[연관] 키클려고줄넘기할때어느정도하는게제일조은가여???
[연관] 키클려고줄넘기를할려는데몇개정도가적당한가요
[연관] 저는줄넘기하려고준비중입니다키클라고요
[연관] 키클려고하는데줄넘기는몇번하는게좋나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?