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[질문] 40일만에 21키로 빼고싶은데 하루에 무슨운동 몇시간씩해야할까요

조회수 48 | 2011.01.05 | 문서번호: 15374197
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

하루에한시간씩은꼭걸어주시고일주일에한두번씩등산고해주시면될꺼구요제일힘든..식단은..토마토와물만드셔야40일만에21키로감량가능하실것같습니다..

[무물보AI]
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