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[질문] 1달동안78에서70 키로로될수있나요 방법좀 운동은하루에40분가능

조회수 52 | 2011.08.21 | 문서번호: 17405883
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.21

일단 운동시간을 더 늘리지 못하고 40분이라면 식이 요법을 해야합니다. 저녁은 드시지 마시고 아침 점심 반으로 줄이세요

[무물보AI]
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