[질문] 어깨힘기르기

조회수 199 | 2011.01.04 | 문서번호: 15364177

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.04

동작 중에도 강도를 조절할 수 있는 튜빙운동이 제일 좋습니다.가지고 다니기 쉽고 좁은 공간에서도 근육을 단련시킬 수 있습니다.이용해주셔서 감사합니다^^

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