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[질문] 고등학교가면 책상에오래앉아있어야되는데 그런체력은 어떤운동으로 키우죠?

조회수 17 | 2011.01.03 | 문서번호: 15359021
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.03

다리를꼬고앉지말고,틈틈히발목회전운동,발목상하운동,종아리근육수축및이완운동을수시로하는게좋습니다.

[무물보AI]
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