[질문] 단백질섭취하려면어떤음식먹어야해요?

조회수 18 | 2011.01.03 | 문서번호: 15357932

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.03

단백질음식에는 콩, 두부, 버섯, 치즈, 우유, 닭가슴살, 소고기, 생선, 삶은계란, 미역 등이 있구요, 소고기나 닭고기는 지방을 제거하고 드시면 됩니다.

[무물보AI]

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