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[질문] 단백질섭취에좋은음식이머잇나요

조회수 66 | 2009.12.22 | 문서번호: 10900706
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.22

콩,우유,두부,달걀,그리고닭고기~!우유와달걀은완전식품이라고도불리우는환상의음식이라할수있죠.왜보디빌더들이대회나가기전에달걀이랑우유만먹는다자나요

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