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[질문] 핫요가 아침이효과좋나요?저녁에하는게효과가좋나요?

조회수 532 | 2011.01.03 | 문서번호: 15355062
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.03

요가하기좋은시간은해뜨고해지는시간,혹은늦은저녁이좋습니다.저녁9시면요가하기에좋은시간입니다.힘들게아침에일어나시려고하면작심삼일이되기심상이거든요

[무물보AI]
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