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[질문] *아침에운동하는건효과없나요?결국점심저녁먹으니깐?저녁이더효과좋아요?

조회수 12 | 2011.01.17 | 문서번호: 15511606
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

아침운동이나저녁운동이나살빠지는데는큰차이가없습니다만, 아침운동도계절과시간에따라달라집니다. 즉태양이떠있는시간이라면아침운동이건강에좋습니다.

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