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[질문] 헬스장에있는 싸이클은 무산소운동이나요유산소운동이나요???

조회수 277 | 2010.12.29 | 문서번호: 15306360
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.29

싸이클은 유산소운동에속합니다 유산소운동은 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동으로 달리기,수영,자전거타기,에어로빅,등입니다

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