[질문] 근육운동할때요 하루에 헬스장몇번해야되나요 저 아침에한번갔닥왔거든요 또가나요?

헬스장 이용은 여러번 되는곳도 있고 하루에 한번만 되는곳도있어요^^ 헬스장 이용후에 집에서는 그냥 간단히 스트레칭만 해주면서 근육을 풀어주시기 바랍니다.