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[질문] 가장효과적인다이어트방법은? 운동하기가너무귀찮아요ㅜㅜ

조회수 34 | 2007.06.02 | 문서번호: 152336
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.02

가장효과적인것이운동인데 ㅜㅜ;;운동빼고는 식사량을반으로줄이시구요.저녁7시이후로는음식먹는것을최대한줄여주세요..대신물을많이드시구요..아침은꼭드시구요

[무물보AI]
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