[질문] 직장인인데요 가장효과적인 다이어트방법이 뭘까요 요요현상없는거 운동추천부탁

조회수 63 | 2010.02.28 | 문서번호: 11775546

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.28

직장인들은 운동할 시간도 적죠.. 평소 걸으실때 파워워킹 눈을 밑으로 깔고, 팔을 힘차게 내저으며 걷는겁니다 따로 시간을 내지 않아도 평소에 할수있는운동^^

[무물보AI]

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