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[질문] *특 숨겨진키를효과적으로키울수있는방법좀요ㅠㅠ

조회수 28 | 2010.12.21 | 문서번호: 15228404
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.21

먼저잠은일찍자야합니다.오후10시~새벽3시까지가신체성장호르몬분비가가장왕성한시간대인데늦게자면그만큼손해입니다.고교생처지에밤10시~11시는좀그러니늦어도

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