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[질문] 효과적으로잠을깰수있는방법좀 알려주세요

조회수 191 | 2008.11.29 | 문서번호: 6084795
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.29

졸릴때,양치질과세수를해보세요.그리고초콜릿을먹고,가벼운스트레칭을해주세요.그리고공부전물을마시면체내에수분이흡수되어잠을깰수있습니다.^^

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