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[질문] 잠이너무많아요ㅠ 한달가까이매일11시간씩잣어요그래도또졸려요? 어캐하면잠이줄어요?

조회수 35 | 2010.12.19 | 문서번호: 15207513
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.19

잠을자기전에가벼운스트레칭이나요가등으로몸을살짝풀어주신후숙면을취하시면잠을줄이는데도움이됩니다.허브화분이나아로마향초등도도움이된다고하네요

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