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[질문] 방학2달동안 허벅지살단기간에 뺄수있는운동이뭐가있을까요 수영이라던가헬스

조회수 36 | 2010.12.19 | 문서번호: 15197865
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.19

하늘자전거가 최고입니다 단기간에 가장많이뺄수있구요 매일 20분이상 200~300회하는 게 가장적당하다고 하는군요^^

[무물보AI]
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