지식로그

[질문] 살뺄려고아침에 런닝하려는데 1시간 해도되나여

조회수 155 | 2007.12.03 | 문서번호: 1518570
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

운동을시작하시는거라면,처음부터1시간은조금무리일수도있네요^^20분부터시작해서서서히늘려보세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침먹고1시간후잠시누웠는데1시간잠들었어요살이바로찔까겁나요(오전오후운동함)
[연관] 아침에1시간정도운동하는걸로살을뺄수있을까요
[연관] 아침에 런닝머신 50분하고서 바로 아침먹어도되나요?
[연관] *특 아침7시부터 4~50분정도 런닝머신으로걸으면 하루가피곤해지지않나요? 특히오전에
[연관] 내일부터살뺄려고하는데아침에공복으로런닝좋나요??그리고닭가슴살그리고오후에웨이트
[연관] 살뺄건데 런닝머신속도몇에맞추고매일몇시간동안뛰어야해요?
[연관] 살뺄때아침에운동하는거효과있어여ㄷㅅ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?